
Катание на обычном самокате
Нагрузка идёт преимущественно на одну сторону тела. При частом катании это может привести к мышечному дисбалансу и искривлению позвоночника.
Рюкзак или сумка на одном плече
Каждый день — небольшое, но регулярное смещение центра тяжести. В период активного роста это особенно опасно и может стать причиной нарушений осанки.
Гаджеты, книги и учёба с опущенной головой
Позвоночник находится в постоянном напряжении, мышцы шеи и спины перегружаются. Как результат — сутулость, быстрая утомляемость и боли в спине уже в младшем возрасте.
Родители не могут контролировать каждое движение ребёнка 24/7. Но именно они могут помочь укрепить тело ребёнка, чтобы оно само справлялось с повседневными нагрузками.
Регулярные занятия гимнастикой:
— формируют крепкий мышечный корсет
— улучшают осанку
— помогают компенсировать вредные привычки
— развивают выносливость, подвижность и уверенность
Помогите ребёнку расти сильным, активным и здоровым — через движение и заботу.
Записаться на бесплатное пробное занятие можно у администраторов: +7 (8722) 70-10-55
Бизнес-школа Академии «Каспий» стала лауреатом Международной премии и получила сразу две награды
Книга «Несущие свет» вошла в ТОП-100
Стартует школа безопасности в горах
Как подготовить ребенка к школе за пол года?
Юрий Ханжов герой книги "Несущие свет"
Как не остаться за бортом рынка труда?
Будущее вашего ребёнка строится сегодня!
Как работают примеры ментальной арифметики?
Станьте востребованным гидом и проводником с дипломами и аттестациями
Навыки работы на компьютере уже не роскошь, а необходимость для каждого