Катание на обычном самокате
Нагрузка идёт преимущественно на одну сторону тела. При частом катании это может привести к мышечному дисбалансу и искривлению позвоночника.
Рюкзак или сумка на одном плече
Каждый день — небольшое, но регулярное смещение центра тяжести. В период активного роста это особенно опасно и может стать причиной нарушений осанки.
Гаджеты, книги и учёба с опущенной головой
Позвоночник находится в постоянном напряжении, мышцы шеи и спины перегружаются. Как результат — сутулость, быстрая утомляемость и боли в спине уже в младшем возрасте.
Родители не могут контролировать каждое движение ребёнка 24/7. Но именно они могут помочь укрепить тело ребёнка, чтобы оно само справлялось с повседневными нагрузками.
Регулярные занятия гимнастикой:
— формируют крепкий мышечный корсет
— улучшают осанку
— помогают компенсировать вредные привычки
— развивают выносливость, подвижность и уверенность
Помогите ребёнку расти сильным, активным и здоровым — через движение и заботу.
Записаться на бесплатное пробное занятие можно у администраторов: +7 (8722) 70-10-55
Мир всё активнее уходит в «цифру»
6 игр для тренировки внимания у детей
Личный контакт на экскурсии— это не магия, а навык, который делает экскурсию незабываемой
С 1 марта 2025 года — новые правила для ответственных за пожарную безопасность!
Скоро в школу!
Экскурсоводы и гиды-проводники, прошедшие аттестацию в одном регионе России, могут работать и в других регионах страны
Почему важно рассказывать о педагогах прошлого
Технологии меняют рынок труда быстрее, чем кажется
5 правил мягкой адаптации ребёнка к школе после летних каникул
Caspian Camp — пространство силы и перезагрузки в сердце Дагестана