
Катание на обычном самокате
Нагрузка идёт преимущественно на одну сторону тела. При частом катании это может привести к мышечному дисбалансу и искривлению позвоночника.
Рюкзак или сумка на одном плече
Каждый день — небольшое, но регулярное смещение центра тяжести. В период активного роста это особенно опасно и может стать причиной нарушений осанки.
Гаджеты, книги и учёба с опущенной головой
Позвоночник находится в постоянном напряжении, мышцы шеи и спины перегружаются. Как результат — сутулость, быстрая утомляемость и боли в спине уже в младшем возрасте.
Родители не могут контролировать каждое движение ребёнка 24/7. Но именно они могут помочь укрепить тело ребёнка, чтобы оно само справлялось с повседневными нагрузками.
Регулярные занятия гимнастикой:
— формируют крепкий мышечный корсет
— улучшают осанку
— помогают компенсировать вредные привычки
— развивают выносливость, подвижность и уверенность
Помогите ребёнку расти сильным, активным и здоровым — через движение и заботу.
Записаться на бесплатное пробное занятие можно у администраторов: +7 (8722) 70-10-55
В Дагестане целое поколение осталось за бортом цифровой эпохи
В Дагестане целое поколение осталось за бортом цифровой эпохи
Регулярные подготовительные занятия помогают ребенку сформировать фундамент, на котором учебный процесс будет проще
Некоторые экскурсоводы считают: «Я работаю здесь давно, знаю район как свои пять пальцев — зачем учиться?»
14 ноября прошла первая из трёх презентаций книги «Несущие свет. Энциклопедия педагогического наследия Дагестана»
Для ребенка очень важно постепенное «внедрение» в другие социальные системы помимо семьи
В конце декабря мы планируем провести предновогоднюю встречу
Академия «Каспий» отмечает юбилей!
Через пять лет каждый пятый россиянин будет старше 60
Бывает, что перед сложной темой ребёнок впадает в панику, а родители не понимают, как поддержать