
Катание на обычном самокате
Нагрузка идёт преимущественно на одну сторону тела. При частом катании это может привести к мышечному дисбалансу и искривлению позвоночника.
Рюкзак или сумка на одном плече
Каждый день — небольшое, но регулярное смещение центра тяжести. В период активного роста это особенно опасно и может стать причиной нарушений осанки.
Гаджеты, книги и учёба с опущенной головой
Позвоночник находится в постоянном напряжении, мышцы шеи и спины перегружаются. Как результат — сутулость, быстрая утомляемость и боли в спине уже в младшем возрасте.
Родители не могут контролировать каждое движение ребёнка 24/7. Но именно они могут помочь укрепить тело ребёнка, чтобы оно само справлялось с повседневными нагрузками.
Регулярные занятия гимнастикой:
— формируют крепкий мышечный корсет
— улучшают осанку
— помогают компенсировать вредные привычки
— развивают выносливость, подвижность и уверенность
Помогите ребёнку расти сильным, активным и здоровым — через движение и заботу.
Записаться на бесплатное пробное занятие можно у администраторов: +7 (8722) 70-10-55
В Дагестане завершилось масштабное обучение специалистов по реабилитации инвалидов
В Госдуме снова обсуждают 4-дневную рабочую неделю
Когда ребёнок готов к школе?
Сохранение традиций — дело сердца
В 7 лет ребёнок спрашивает: «Мам, почему вы не покупаете мне всё, что я хочу?»
На курсе «Гид-экскурсовод» слушатели изучают ораторское мастерство и психологию
С 2026 года предприятия по-прежнему обязаны вести журналы по охране труда (ОТ) и пожарной безопасности (ПБ)
Проблемы с поиском работы?
Как вовремя заметить проблемы с речью у ребёнка?
Сегодня экскурсовод — это не только человек, который знает маршруты и факты