Оплата прошла успешно
Оплата прошла успешно, можете вернуться на страницу курса
На страницу курса

Время перемен: как распознать профессиональное выгорание и начать новую карьеру

 

  • Вас одолевают симптомы профессионального выгорания: постоянное раздражение на работе, неудовлетворенность жизнью, плохой и недостаточный сон, частые болезни?
  • Вы переехали, а ваша профессия не востребована в новом регионе?
  • Вы продолжаете работать по специальности, которая вам надоела?

     Пора задуматься о смене работы!

    Профессиональное выгорание — это не просто усталость или временный стресс. Это состояние эмоционального, физического и умственного истощения, которое может серьезно повлиять на ваше здоровье и качество жизни.

    Как понять, что пора меняться?
    Обратите внимание на следующие сигналы:
     • Вы просыпаетесь с чувством тревоги при мысли о рабочем дне
     • Вы утратили интерес к задачам, которые раньше вас вдохновляли
     • Вы чувствуете себя постоянно истощенным, даже после отдыха
     • Вы замечаете, что стали циничнее относиться к коллегам и клиентам
     • У вас снизилась продуктивность, несмотря на увеличение рабочих часов

    С чего начать путь к новой профессии?
    Проанализируйте свой прошлый опыт и выберите профессии, которые будут соответствовать вашим навыкам и интересам.

    Или обратите внимание на профориентационные тесты:
     • Тест Голланда — определяет профессиональную направленность личности
     • Тест Потёмкиной — выявляет ваши ценности и мотивацию
     • Тест Шейна — помогает определить карьерные якоря и долгосрочные жизненные ценности

    Переподготовка — ваш путь к новым возможностям


    Академия «Каспий» поможет в выборе!
    Получите консультацию эксперта по возможностям дополнительного образования и развития карьеры – бесплатно!
    Звоните: +7 (8722) 70-11-77
Дата публикации 9 апреля 2025