На шпагат можно садиться в любом возрасте, если нет особых противопоказаний из-за проблем со здоровьем.
Упражнения на растяжку для детей должны выполняться на основе естественного процесса движения. Ребенок должен чувствовать мягкое растяжение в своих мышцах, без болевых ощущений, а не ценой нечеловеческих усилий, как это часто бывает в профессиональном спорте.
Шпагат позитивно сказывается на детском организме:
🔹Позволяет избежать в будущем развития артрита или артроза
🔹Усиливает кровоснабжение внутренних органов малого таза, оказывая благоприятное воздействие на работу мочеполовой системы. Регулярные занятия положительно влияют на работу желудочно-кишечного тракта, улучшая пищеварение.
🔹Происходит формирование красивой осанки, вытягивается позвоночный столб, сохраняя его физиологически правильное положение.
🔹Оказывается положительное влияние на психоэмоциональную сферу ребенка, делая его более сосредоточенным.
Самостоятельно дети не могут правильно растягиваться. Им нужна помощь тренера. Важно, чтобы специалист помогал ребенку медленно и плавно, избегая резких движений. Приглашаем детей на правильные занятия гимнастикой.
Уточнить информацию по программе и задать вопросы можно администратору по телефону или вацап +7 (8722) 70-10-55 Адрес Caspian Academy kids: г. Махачкала, ул. Габитова, д.12Г
Финал очередного потока курса «Инструктор-проводник»
Станьте профессионалом, который помогает людям найти себя!
С 1 января 2025 года в Дагестане вводится туристический налог
Нам нужны энергичные и амбициозные менеджеры по продажам!
Академия «Каспий» получила благодарственное письмо от партнеров из Томского государственного университета
Семинар «Кавказская Албания»: Погружение в Историю одного из Древнейших Государств Кавказа
Как быстро найти хорошую работу?
Что ожидает педагогов в 2025 году?
Новый год — новые возможности и новые наборы на курсы!
Новый год – новые возможности! Добро пожаловать в нашу команду!