Упражнения на растяжку для детей должны выполняться на основе естественного процесса движения. Ребенок должен чувствовать мягкое растяжение в своих мышцах, без болевых ощущений, а не ценой нечеловеческих усилий, как это часто бывает в профессиональном спорте.

Шпагат позитивно сказывается на детском организме:

🔹Позволяет избежать в будущем развития артрита или артроза

🔹Усиливает кровоснабжение внутренних органов малого таза, оказывая благоприятное воздействие на работу мочеполовой системы. Регулярные занятия положительно влияют на работу желудочно-кишечного тракта, улучшая пищеварение.

🔹Происходит формирование красивой осанки, вытягивается позвоночный столб, сохраняя его физиологически правильное положение.

🔹Оказывается положительное влияние на психоэмоциональную сферу ребенка, делая его более сосредоточенным.

Самостоятельно дети не могут правильно растягиваться. Им нужна помощь тренера. Важно, чтобы специалист помогал ребенку медленно и плавно, избегая резких движений. Приглашаем детей на правильные занятия гимнастикой.

Уточнить информацию по программе и задать вопросы можно администратору по телефону или вацап +7 (8722) 70-10-55 Адрес Caspian Academy kids: г. Махачкала, ул. Габитова, д.12Г

Дата публикации 8 июля 2024

Копировать ссылку