
На шпагат можно садиться в любом возрасте, если нет особых противопоказаний из-за проблем со здоровьем.
Упражнения на растяжку для детей должны выполняться на основе естественного процесса движения. Ребенок должен чувствовать мягкое растяжение в своих мышцах, без болевых ощущений, а не ценой нечеловеческих усилий, как это часто бывает в профессиональном спорте.
Шпагат позитивно сказывается на детском организме:
🔹Позволяет избежать в будущем развития артрита или артроза
🔹Усиливает кровоснабжение внутренних органов малого таза, оказывая благоприятное воздействие на работу мочеполовой системы. Регулярные занятия положительно влияют на работу желудочно-кишечного тракта, улучшая пищеварение.
🔹Происходит формирование красивой осанки, вытягивается позвоночный столб, сохраняя его физиологически правильное положение.
🔹Оказывается положительное влияние на психоэмоциональную сферу ребенка, делая его более сосредоточенным.
Самостоятельно дети не могут правильно растягиваться. Им нужна помощь тренера. Важно, чтобы специалист помогал ребенку медленно и плавно, избегая резких движений. Приглашаем детей на правильные занятия гимнастикой.
Уточнить информацию по программе и задать вопросы можно администратору по телефону или вацап +7 (8722) 70-10-55 Адрес Caspian Academy kids: г. Махачкала, ул. Габитова, д.12Г
Открываем Дагестан заново: Буйнакск — туристический клондайк на Кавказе
Академия «Каспий» отмечает юбилей!
Продлёнка — важный этап развития ребенка
28 ноября в Академии «Каспий» прошла фокус-группа по обсуждению книги «Несущие свет»
Магомед Абакаров награжден за вклад в развитие Махачкалы
Каждый новый сотрудник обязан пройти инструктаж по охране труда и технике безопасности
Ментальная арифметика — это не про цифры
Семинар «Этнокультурная мозаика Дагестана»
А вы знаете имена людей, на которых держалась система образования Дагестана?
Ещё недавно офисная работа была символом стабильности: график, зарплата, планёрки, кофе на бегу.